Entenda de onde vem a sua autoimagem negativa e comece a construir uma autoestima saudável longe de padrões abusivos
Assista ao vídeo acima e descubra como este livro, escrito por quem já esteve no mesmo lugar que você, pode te ajudar a entender de onde vem a imagem depreciativa que tem de si mesma e te mostrar como começar a sair desse padrão que tanto faz mal.
Acredite, eu sei que você já tentou de tudo para se sentir bem consigo mesma...
Você está exausta de brigar o tempo todo com o espelho e se sentir inadequada? Já alimentou o desprezo e até mesmo o ódio por ser quem você é?
Eu sei muito bem o que é passar por isso. Achar que não era suficiente, que para ser feliz e viver plenamente precisaria ter outra aparência.
Para que cada vez menos mulheres e meninas sofram com as mesmas questões, uni os aprendizados da minha trajetória e os resultados de muito estudo sobre autoimagem em um instrumento para te ajudar.
O livro “Por que me odeio tanto? Entenda de onde vem sua autoimagem negativa e comece a mudar isso” oferece uma abordagem única e eficaz, com base em pesquisas sólidas e na minha história real de transformação.
Se também cansou desse sistema desumano que exige que sejamos perfeitas e produzidas em série, esta obra é para você. É por ele que começará a reescrever a sua história pessoal com seu corpo e sua aparência.
Descubra como viver um novo momento
da sua história.
Um dia, eu decidi não abrir mais mão de mim. Chegou a sua hora. Você vem?
Este livro digital
é para você que:
- Cansou de ser forçada a perseguir padrões de beleza irreais e abusivos
- Quer aprender a se conhecer e se amar exatamente como é, construindo uma autoimagem saudável
- Passou por relações abusivas ou outras experiências adoecedoras que afetaram a sua autoimagem, como transtornos alimentares
- Deseja passar por períodos de mudança na sua forma e aparência de forma mais leve e amorosa consigo mesma
- É mãe e tem se sentido sobrecarregada, sofrido de baixa autoestima no pós-parto e puerpério
- É mãe e quer aprender a se amar para trabalhar o amor-próprio na educação de suas crianças
Confira os resultados de quem
teve acesso ao livro:
Com o livro digital
"Por que me odeio tanto?"
você vai aprender sobre:
Poder pessoal
Compreender que é possível viver como você deseja, sem se comparar ou sentir "obrigada" a parecer com ninguém.
Seu próprio padrão
Perceber que não é necessário viver em função de se enquadrar em "caixinhas" que não são a realidade da maioria.
Amar-se hoje
Descobrir que é possível viver uma vida focada no presente, com o corpo que você tem agora, e mesmo assim repleta de autoestima.
Autoamor como combustível
Passar a motivar suas decisões e hábitos no mais profundo amor e autoconhecimento, ao invés de ódio e desprezo.
O segredo do merecimento
Começar a transformar suas atitudes e impressões para um cultivo cheio de carinho de um novo Jardim de Si.
Veja tudo o que
você vai encontrar
no livro:
Introdução ao tema
Aqui, explico a origem das experiências, pesquisas e informações que resultaram no livro, preparando-a para compreender o que está por trás dos sentimentos de autodepreciação e insatisfação.
Coragem de mudar
Neste capítulo, você recebe o meu “abraço” por ter transformado seu interesse pelo universo da imagem corporal positiva e da autoestima saudável em ação! Também começo a desenvolver meu raciocínio sobre a evolução histórica e social dos padrões de beleza.
Valor social dos corpos
Nessa parte, te explico como nossa sociedade distribui os corpos entre os “belos, sadios e aceitáveis” e os que não são, conferindo uma escala de valor. Trabalharemos a origem desses ideais estéticos e todos os sofrimentos que eles podem causar.
Imagem positiva
Um capítulo inteiro dedicado a descobrir por que nos machucamos com tanta comparação. Falaremos aqui sobre os algoritmos, os perigos de achar que a internet é a vida real e um olhar crítico para as mídias que consumimos. Também te explicarei as atitudes que fazem parte de uma autoimagem positiva, para que você possa começar a estruturar a sua.
Minha história de vida
Neste capítulo, conto como foram as minhas experiências infantis, adolescentes e adultas com meu próprio corpo, passando por complexos da infância, transtorno alimentar e dificuldade em relacionamentos. Também compartilho como consegui me curar dessas feridas e agir diferente.
Autoestima é construção
No último capítulo, apresento pilares da autoestima saudável que você começa a construir e nutrir a partir desta leitura. Também trago um compilado de livros, filmes e séries que ajudaram no meu próprio processo, para que você os conheça também. Em seguida, trago orientações para seu futuro.
Por que você precisa
dar esse primeiro passo?
tudo isso de R$271,00 por apenas:
10x de
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ou R$47 à vista.
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Eu assumo o risco.
Se, em até 7 dias, você acessar o produto e sentir que ele não é para você, basta acionar a garantia que nós devolvemos seu dinheiro sem burocracia!
Seu acesso à área de membros e ao livro digital será liberado assim que o pagamento estiver confirmado. A plataforma que usamos é segura, e a privacidade de seus dados estará protegida.
Conheça a sua mentora:
Prazer em te conhecer! Meu nome é Simone Faustino, mas pode me chamar de Si.
Sou jornalista, psicanalista em formação e, no meu curso de doutorado, estudo autoestima e autoimagem corporal. Comecei a investigar isso com o objetivo de propor soluções para que cada vez menos meninas e mulheres precisem viver o que vivi.
Foi então que a intuição me disse que eu precisava fazer tudo aquilo chegar a mais pessoas e nasceu meu projeto digital: o Jardim de Si.
O livro “Por que me odeio tanto? Entenda a origem da sua autoimagem negativa e comece a mudar isso” foi a primeira forma de transbordar tudo o que eu tinha a dizer.
Vamos juntas?
Dúvidas frequentes:
Sim, porém para dar qualquer passo rumo à superação dos padrões estéticos abusivos e à construção de uma autoimagem corporal saudável, é necessário que haja uma dor a ser solucionada. Se você está insatisfeita com a forma como se vê, sofre com questões relativas à autoaceitação e acredita que dá para viver diferente disso, me dê então sua mão, que será uma alegria fazer essa jornada junto com você. Por outro lado, se você se sente bem e consegue viver sem sofrimento, mesmo com todas as pressões estéticas que sofremos, este livro não é para você ainda.
Logo após a leitura do livro, asseguro que você entenderá melhor os sentimentos envolvidos na percepção do seu corpo. Eles não são do jeito que são à toa. Sabendo de onde vem a sensação de inadequação, já terá grande potencial para começar a agir diferente. Porém lembre-se: cada pessoa tem um processo exclusivo, e autoimagem corporal saudável é uma construção, que exigirá prática e compromisso.
O livro pode ser baixado em seu computador ou dispositivos móveis, em formato pdf, e ficará com você em definitivo.
Você pode pagar com pix e cartão de crédito (à vista ou parcelado, sendo esta última opção com juros da plataforma).
É claro! Fornecemos o livro no formato pdf para leitura digital, mas muitas pessoas o imprimem e até encadernam por se sentirem mais confortáveis de ler a versão impressa. Só não é possível alterar o arquivo, que é protegido por direitos autorais.
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